Sur la commune de Macôt, à 2000 mètres d’altitude, au cœur d’un cirque montagneux se situe le lieu-dit “La Plagne”. C’est un nom très répandu en Savoie qui désigne un replat, une petite plaine. La “Montagne”, comme on surnomme localement ces terres en altitude, n’a pas toujours été ce lieu recherché où l’on se presse pour admirer les paysages.
Elle a longtemps été un lieu hostile et effrayant, que l’on ne fréquente que par nécessité, d’abord pour le travail, rarement pour les loisirs et la détente. Entre ces sommets va naître l’une des toutes premières stations mondiales. Aujourd’hui nous proposons de vous perfectionner votre technique à votre rythme afin de pouvoir arpenter hors des sentiers battus ce magnifique domaine en ayant confiance en vous et en votre ski.
Rendez vous
Aime 2000 ou Plagne Centre
Exemple d’une journée type
En fonction des conditions de neige du moment, de la forme des participants et bien sûr de la météo, nous déciderons ensemble du programme de la journée. Celui-ci pourra s’orienter vers de la randonnée en peaux de phoque afin de se perfectionner aux différentes manœuvres, comme les conversions, mais aussi vers des exercices en hors-piste dans différents types de neige.
Si la poudreuse n’était pas au rendez-vous, nous pourrons également travailler la technique sur piste, sans oublier l’apprentissage ou les révisions des règles de sécurité.
Le but de ces journées est avant tout de prendre du plaisir, tout en vous permettant de gagner en aisance et en confiance dans un maximum de situations.
Niveau requis
Bon skieur sur piste (niveau 3/4 ESF), quelques expériences en hors piste.
Assurances et assistances
Lors de nos différentes semaines, nous évoluons la majeure partie du temps hors des pistes, que cela soit en station, en randonnée ou en haute montagne, en France ou à l’étranger.
Vous devez être en possession de toutes les assurances nécessaires pour vous permettre d’avoir droit à des secours en montagne sans limite d’altitude, héliportés ou non et d’une assistance rapatriement en cas de besoin.
Vous pouvez vous rapprocher de votre assureur personnel ou nous vous recommandons de contacter :
GBC MONTAGNE
https://www.diot-montagne.fr/
298 Av. Maréchal Leclerc, 73700 Bourg-Saint-Maurice
Tél : +33 (0) 4 79 07 05 88
Ce courtier propose des assurances sur mesures pour tous type d’activités et tous pays.
Vous devrez, avant votre départ, nous fournir les différentes informations concernant vos assurances.
La non présentation d’un contrat d’assurance impliquera l’annulation de votre participation à cette traversée.
Le prix comprend
L’organisation, l’encadrement par un moniteur de ski.
Le prix ne comprend pas
L’hébergement, le forfait des remontées mécaniques, les taxis éventuels, le matériel de randonnée, les vivres de courses, le repas de midi, vos assurances personnelles (Une assurance couvrant le ski de montagne de type carte neige est obligatoire).
Matériel technique (le tout en excellent état)
- Skis munis de fixations de randonnée, Peaux de phoque + couteaux, Bâtons avec grandes rondelles
- Chaussures de ski de randonnée ou des chaussures de ski free-ride, se débrayant à la cheville.
- Pack sécurité : DVA (détecteur de victime d’avalanche), pelle, sonde.
- Sac à dos : contenance environ 30L sur lequel vous pouvez attacher vos skis. Gourde 1L, crème solaire indice 50.
Vêtements
Cette liste de matériel regroupe une série de conseils en équipement mais ne vous oblige pas d’avoir le matériel dernier cri.
Dans le cas où vous voudriez vous ré-équiper ou compléter votre équipement, profitez de nos conseils pour avoir le matériel adapté, léger, chaud et confortable. Un bon équipement contribue à la réussite de votre randonnée !
La laine mérinos
La laine issue des moutons Mérinos a l’avantage d’être très respirante et antibactérienne, ainsi elle conserve moins les odeurs que les matières synthétiques. Très sympathique pour les copains de chambre ! Pensez-y si vous devez vous ré-équiper. Nous conseillons d’avoir vos sous vêtements et vêtements à même le corps d’une teneur en laine mérinos comprise entre 70 % et 100 %.
Pour la tête
- Bonnet chaud ou bandeau + Cache-col ou Buff + Casquette ou chapeau pour les montées.
- Masques de ski et lunettes de soleil avec verres indice de protection UV4. Les verres photo-chromiques s’adaptent à la luminosité et varient de l’indice 2 à l’indice 4 pour optimiser la visibilité entre ombre et lumière. Très pratique.
- Casque de ski léger. Le port du casque n’est pas obligatoire mais nous vous le conseillons plus que fortement. Le manque de neige de ces dernières années ne nous donne plus trop le droit à l’erreur.
Pour le corps
- 1ère peau : Sous-vêtements techniques : Haut manches longues avec un col / Collant sous votre pantalon pour apport de chaleur. Privilégiez une teneur en laine mérinos entre 70 et 100 %.
- 2ème peau : Veste polaire légère + Doudoune compressible avec capuche pour glisser sous la Gore Tex et apporter un apport de chaleur supplémentaire lors des pauses
- Veste avec membrane imperméable et respirante type Gore Tex ou Soft-Shell, légère et compressible pour réduire l’encombrement dans le sac à dos.
- Pantalons avec membrane imperméable et respirante type Gore Tex. Les modèles avec aérations au niveau des jambes sont recommandés pour les montées.
- Gants légers (polaire ou Soft-Shell) + Gants chauds avec membrane imperméable et respirante type Gore Tex (Les moufles sont une bonne solution pour les jours de basses températures ou les personnes sensibles au froid).
Pour les pieds
- Chaussettes de ski en laine Mérinos si possible. Privilégiez une teneur en laine mérinos entre 70 et 100 %.
Informations utiles
Hébergement
Agence centrale de La Plagne (sur Aime 2000)
Tél. : 06.60.13.78.12
Magasin
MONTAGNE EXPÉRIENCES situé en vallée à Aime (LA RÉFÉRENCE pour un achat de qualité). Un large choix de gammes avec LE CONSEIL indispensable !
Location de ski de randonnée et spécialiste reconnu en bootfitting.
Tél. : 09.53.41.63.95
Location de matériel de Randonnée à ski (réservation fortement conseillée)
Magasin ALLAIS SKI SERVICE situé à Plagne Centre
Tél. : 04.79.09.01.52
La Plagne